คาสิโนฟรีไม่มีเงินฝากถอนได้2019

3 คืน 4 วันในการอบรมครั้งนี้ ฉันได้ฟังธรรมะมากมายอย่างสุขใจ ฟังจนอิ่ม.. ใจสว่างและสงบ หนึ่งในธรรมะที่พระอาจารย์สอนและพาพวกเราปฏิบัติ คือ การเจริญมรณานุสสติก่อนนอน ท่านให้เราสวดมนต์และเจริญสติภาวนาในทุกคืนก่อนที่เราจะหลับ เมื่อล้มตัวลงนอน แทนที่จะคิดเรื่องต่างๆ อย่างวุ่นวาย หรือนอนพร้อมกับอารมณ์อันขุ่นมัว ให้เราเปลี่ยนมานอนอย่างผ่อนพักตระหนักรู้ นอนเจริญสติภาวนาหรือสวดมนต์จนหลับไป โดยเริ่มต้นด้วยการนอนในท่าศพแบบโยคะด้วยการนอนหงาย แยกขาทั้งสองข้างห่างจากกันเล็กน้อย วางแขนไว้ด้านข้างของลำตัว เฉียงออกไปจากตัวเล็กน้อย โดยให้ฝ่ามือหงายขึ้น นอนในท่าศพ ด้วยความรู้สึกปล่อยวาง ปล่อยวางทั้งร่างกาย หมายถึง ไม่เกร็งร่างกาย ปล่อยตัวตามสบาย เบาๆ และไร้น้ำหนัก ปล่อยวางทางความคิดและความรู้สึก คือ ไม่นอนขบคิดถึงเรื่องต่างๆ ไม่เคร่งเครียด ไม่โกรธ ไม่แค้น ไม่ยึดมั่นถือมั่น และให้จินตนาการคิดว่า หากคืนนี้เรานอนหลับไปโดยไม่มีโอกาสได้ตื่นขึ้นมาอีก อะไรๆ ที่เราเป็นห่วงหรือวิตกกังวล อะไรๆ ที่เราคิดและสำคัญหมายมั่นว่าเป็นของของเรา ก็ไม่สามารถติดตามเราไปได้ เมื่อเราจัดการกับการนอนอย่างผ่อนคลายและปล่อยวางของเราได้แล้ว เราอาจนำใจมาจดจ่อ เฝ้าดู เฝ้าสังเกต รับรู้ถึงลมหายใจเข้าและออกของเรา รับรู้ถึงการขยับตัวขึ้นและลงอย่างสม่ำเสมอในขณะที่หายใจ ปล่อยให้การหายใจนั้นเป็นไปตามธรรมชาติโดยไม่ต้องกำหนดหรือบีบบังคับ หายใจสบายๆ และสังเกตไปเรื่อยๆ สักพัก เราอาจย้ายมือข้างหนึ่งมาวางบนท้องและอีกข้างหนึ่งวางลงบนอก แล้วเริ่มต้นหายใจเข้า ท้องพอง ป่องขึ้นๆ หายใจออกท้องยุบลงๆ ๆ แบบสบายๆ ไม่ต้องเค้นลมหายใจ หายใจเข้า ท้องพอง ป่องขึ้นๆ หายใจออก ท้องยุบลงๆ ๆ ค่อยๆ ไล่ลมหายใจออกไปจนหมดท้อง ด้วยความรู้สึกสบายๆ ซึ่งในการทำเช่นนั้นจะทำให้เราสงบและผ่อนคลายขึ้น เราจะรู้สึกสบายและเบาจนอาจจะเผลอหลับไปเลย ซึ่งเรียกได้ว่า เราได้หลับลงไปพร้อมกับการเจริญสติภาวนา และหากในวันรุ่งขึ้นเราไม่มีโอกาสได้ลืมตาตื่นขึ้นมาดูโลกนี้อีกแล้ว ก็เรียกได้ว่า สิ่งสุดท้ายที่เราได้ทำในขณะที่ยังมีลมหายใจอยู่ คือการเจริญสติภาวนานั่นเอง อานิสงส์จากการปฏิบัติเช่นนี้ย่อมส่งผลให้เราจากโลกนี้ไปด้วยจิตที่สงบและเป็นสมาธิ อาจส่งผลให้เราไปสู่สุคติ แต่ในทางกลับกัน หากเราโชคดีได้มีโอกาสตื่นขึ้นมา นี่จะเป็นการนอนที่มีคุณภาพของเรา หลับอย่างสงบ สนิทและสบาย เพื่อที่เราจะได้ใช้ชีวิตอย่างมีคุณภาพในวันต่อไป

  • จำนวนการเข้าชม:83295
  • จำนวนบทความ:491
  • กลุ่มผู้ใช้
  • เวลาลงทะเบียน2019-05-22 23:46:42
  • รับรอง
โปรไฟล์ส่วนตัว

พร้อมกับ 7 รายการที่สำคัญของการตรวจสอบรายการขนาดเล็ก 49 รอบรถเมฆไม่ได้รูปร่างตัวอุปกรณ์ทางการแพทย์มากอุดมไปด้วยเครื่องวิเคราะห์ชีวเคมี, B อัลตราซาวด์เครื่องตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจและความหลากหลายอื่น ๆ ของอุปกรณ์ทางการแพทย์ก็สามารถ "เดิน" ที่จะ ในแต่ละหมู่บ้านชาวบ้านได้รับการทดสอบเพื่อสุขภาพและหลังจากการทดสอบข้อมูลทั้งหมดจะถูกอัปโหลดไปยังระบบคลาวด์และแพทย์ในโรงพยาบาลเขตสามารถให้คำปรึกษาทางไกลได้

เก็บบทความ

2019£¨726£©

2019£¨820£©

2019£¨584£©

2019£¨756£©

การสมัครสมาชิก

การจัดหมวดหมู่เล่นเกมออนไลน์ฟรี

คาสิโนฟรีไม่มีเงินฝากถอนได้2019£¬Sina ซีอีโอของชาร์ลส์เจ้าประธานและนี้จะช่วยให้สี่ข้อเสนอแนะ: First, จำเป็นที่จะต้องยึดมั่นในแพลตฟอร์มรับผิดชอบขยายเสียงของผู้มีอำนาจที่สองคือการปรับปรุงอย่างต่อเนื่องกลไกในการต่อสู้กับข่าวลือและข่าวเท็จที่สามเป็นวิธีที่แนะนำในขณะที่มุ่งเน้นไปที่การแทรกแซงของมนุษย์ ประการที่สี่คือการเพิ่มการปกป้องความเป็นส่วนตัวของผู้ใช้ในทุกด้านและแพลตฟอร์มนี้จะต้องเสริมสร้างความรับผิดชอบในการจัดการข้อมูลผู้ใช้โบลตันกล่าวว่าประธานาธิบดีทรัมพ์กำลังรอคอยที่จะพบปะกับประธานาธิบดี Xi Jinping ระหว่างการประชุมสุดยอด G20 ของผู้นำอาร์เจนติน่า สหรัฐฯยินดีที่จะรักษาความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นกับจีนและเตรียมพร้อมเตรียมการอย่างรอบคอบเพื่อส่งเสริมผลดีระหว่างสองรัฐ การถือครองการเจรจาความมั่นคงด้านการทูตครั้งที่สองระหว่างสหรัฐฯและจีนมีส่วนช่วยในการเสริมสร้างความไว้วางใจซึ่งกันและกันทางยุทธศาสตร์ซึ่งกันและกันและเตรียมพร้อมสำหรับการประชุมระหว่างสองประเทศอาร์เจนตินา สหรัฐฯยินดีที่จะเสริมสร้างความเข้มแข็งในการสื่อสารและความร่วมมือกับจีนเกี่ยวกับความสัมพันธ์ทวิภาคีและปัญหาระหว่างประเทศและภูมิภาคที่สำคัญรวมถึงการส่งเสริมความก้าวหน้าและผลการดำเนินงานCCTV News: จีนหมายถึงอะไรสำหรับโลก? มากกว่า 1.3 พันล้านคน 82 ล้านล้าน GDP เศรษฐกิจที่ใหญ่ที่สุดเป็นอันดับสองของโลกซึ่งเป็นประเทศผู้นำเข้าและประเทศผู้บริโภครายใหญ่อันดับสอง ... ตัวเลขเหล่านี้รวมกันและชี้ไปที่หนึ่งคำนั่นคือ "ตลาด" การเปิดประตูสู่จีนของจีนกำลังเติบโตขึ้นและตลาดใหญ่ของจีนกำลังสร้างกระแสไฟฟ้าให้กับเศรษฐกิจโลกอย่างต่อเนื่องนักเรียนโรงเรียนหวู่ฮั่นผ้าพันคอสีแดงกำลังทำแบบฝึกหัดเกี่ยวกับตา

เมื่อพิจารณาถึงอายุและการยอมรับของวัยรุ่นแล้ว "สคริปต์กรณี" จะถือเอาทั้งกรอบที่สมบูรณ์ของคดีเดิมและการปรับเปลี่ยนที่จำเป็น ป้องกันมณฑลส่านซีของเด็กและเยาวชนกระทำผิดสมาคมวิจัย, Yu Yan เล่าให้ผู้สื่อข่าวฟังใหม่ "กรณีที่สคริป" ภาษาที่กระชับความรู้เกี่ยวกับกฎหมายที่เกี่ยวข้องกับการถูกนำมาใช้และรวมอยู่ในการชี้นำ "ผู้พิพากษาข้อความ" - "ตราบใดที่สคริปต์ตามซ้อมมัน สามารถนำเสนอกระบวนการทั้งหมดของการทดลองใช้งานง่ายและได้ผลดี "ความก้าวหน้าและความก้าวหน้าในการทำความเข้าใจและการปฏิบัติของการปฏิรูปและการเปิดขึ้นมาจากการปฏิบัติและภูมิปัญญาของประชาชน ปฏิรูปและเปิดขึ้นของจีนได้ทำผลงานที่ยอดเยี่ยมหลักฐานว่าคนเป็นผู้สร้างประวัติศาสตร์เป็นปฏิรูปและเปิดขึ้นของผู้ปฏิบัติงานก่อการและผู้เข้าร่วม"สายความรัก" โครงการที่เลือกในปัจจุบันในมณฑลซานซี Wutai ชานซีสงบเหอเป่ย์ Yuxian เหอเป่ย์ Laiyuan เหอเป่ย์ Pingshan เหอเป่ย์ Fuping เหอเป่ย์ Tang เคาน์ตี้และอื่น ๆ 7 มณฑลเป็นขั้นตอนแรกของการช่วยเหลือบรรเทาความยากจนที่จะเริ่มต้นการปกครองในการส่งเสริมการพัฒนาประการแรกคือการให้ความสำคัญกับบทบาทของนโยบายการคลังในการขยายความต้องการในประเทศและการปรับโครงสร้างและเพื่อปรับปรุงประสิทธิผลของมาตรการลดภาษี ประการที่สองการดำเนินนโยบายการเงินและต้องจัดการความสัมพันธ์ระหว่างการเจริญเติบโตการป้องกันความเสี่ยงที่รวมการจัดการความสัมพันธ์ระหว่างเครดิตมหภาคและจุลภาคที่จัดการกับการสนับสนุนความสัมพันธ์ร่วมกันกับนโยบายการคลังร่วมการสร้างนโยบาย ข้อที่สามคือการทำให้ข้อบกพร่องเป็นส่วนสำคัญในการปฏิรูปโครงสร้างด้านการจัดหาอย่างลึกซึ้ง ในข้อบกพร่องมีความจำเป็นที่จะต้องให้ความสำคัญกับบทบาทของตลาดในการจัดสรรทรัพยากรอย่างเต็มที่เพื่อหลีกเลี่ยงและลดผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นจากการแทรกแซงด้านการบริหาร ประการที่สี่ให้ความสนใจกับความผันผวนของราคาและใช้มาตรการที่มีประสิทธิภาพในการรักษาเสถียรภาพของราคาไว้อย่างทันท่วงที

อ่าน(541) | ทบทวน(346) | ส่งต่อ(563) |
ฝากข้อความไว้

ฟรี ส ปิ น ไม่ ต้อง ฝาก 20182019-05-22

แทงบอลฟรี2019£º การเลี้ยงวันนี้ก็ว่าได้ว่า เป็นเลี้ยงแบบไทย ที่ว่าเลี้ยงแบบไทยนี้เห็นได้ชัด เพราะว่าโดยมากเวลาเลี้ยงกันในต่างประเทศ ที่ไหนก็ตาม เวลามีการเลี้ยงนะ มีเสียงดังโฉ่งฉ่าง ๆ ตลอดเวลา จนกระทั่งถึงเวลามีดนตรีก็ไม่ได้ยินดนตรี อย่างเมื่อตะกี้มีดนตรี ก็ฟังดนตรีได้ยิน แต่น่าฉงนนิดหน่อยว่า ตอนต้นทำไม อาจจะเพราะว่ากล่อมอย่างดีมากเกินไป ทำให้ง่วง เลยไม่มีใครรับรู้ว่ามีดนตรี เวลาขึ้นมาเป็นเพลง "สายฝน" จบแล้ว ก็เกิดตบมือขึ้นมา อันนี้ไม่ทราบว่า เพราะเพลงนั้นเพราะ หรือร้องดี หรือเสียงดัง หรืออะไร ทำให้มีการตบมือ เป็นความชื่นชมในเพลงนั้น แต่เดาเอาว่า เพราะว่าดีใจที่ฝนตก ถ้าฝนไม่ตก น้ำก็เน่า ถ้าน้ำเน่าก็ไม่ถูกสุขลักษณะ ถ้าฝนลงมา อย่างน้อยมีน้ำใหม่ มาช่วยให้บรรเทาความเดือดร้อน อันนี้ก็ตีความเอาอีก ไม่ทราบว่าถูกต้องหรือไม่ถูกต้อง จึงมีการตบมือ ต่อจากนั้น เมื่อตบมือเพลงหนึ่งแล้ว ก็ต้องตบมือต่อไป หากว่าตบมือต่อไปแล้ว เมื่ออาหารตกลงไปแล้ว ก็คงรู้สึกเกิดง่วงขึ้นมา ดนตรีเสียงดังเท่าไหร่ ๆ ก็ไม่เห็นตบมือ หรือลืม หรือยังไงไม่ทราบ อาจจะสบาย หรือเพลงมันเพราะ ก็เลยทำให้หลับ เลยไม่ตบมือ คุณวิรัชก็ชักจะน้อยใจ แต่ว่าทีหลังก็มีการตบมือเป็นการชื่นชมก็คงพอใจแล้ว

บางคนอาจไปติดที่รูปลักษณ์ภายนอกของตึกใหม่ ซึ่งผมถามจริงๆ เวลาคุณอยู่จริง คุณก็อยู่ในห้องของคุณ คุณไม่ได้เอาเก้าอี้มานั่งหน้าตึกแล้วนั่งชื่นชมอาคารสวยๆ จริงไหมครับ มันไม่เหมือนเวลาคุณใส่นาฬิกาแพงหรือสะพายกระเป๋าแบรนด์เนมที่คุณและคนอื่นมองเห็นและชื่นชม แต่สำหรับคอนโด คนจะร้องว้าวเวลาเดินเข้าห้องคุณแล้วคุณแต่งไว้สวยมาก เพราะฉะนั้นสิ่งที่ต้องให้ความสำคัญคือนิติบุคคลเขายังบริหารอาคารได้ดีไหม สภาพยังไม่เสื่อมโทรม ฟังก์ชั่นต่างๆ ยังใช้งานได้ดีหรือเปล่า

เว็บไซต์อุปกรณ์ต่อพ่วงที่เป็นทางการมากที่สุด2019-05-22 23:46:42

ใน "Internet + สุขภาพ" สนับสนุนผู้ป่วยในพื้นที่ห่างไกลบ้านสามารถยอมรับคำปรึกษาทางไกลของผู้เชี่ยวชาญในเมืองใหญ่สามโรงพยาบาลมีเพียงโทรศัพท์มือถือจะสามารถที่จะดำเนินการสอบถามจากค่าลงทะเบียน, ข้อความไปยังกระบวนการทั้งหมดการชำระเงินออนไลน์ .

สูตรเล่นสล็อต gclub ฟาโร2019-05-22 23:46:42

สมคิดกล่าวว่าฝ่ายไทยแสดงความยินดีกับจีนประสบความสำเร็จจัดขึ้นครั้งแรกที่ประเทศจีนนำเข้า Expo ยินดีที่จะเสริมสร้างความเข้มแข็ง "ไปพร้อมกัน" ของความร่วมมือระหว่างประเทศกับประเทศจีนเพื่อส่งเสริมการค้าเสรีให้การต้อนรับการมีส่วนร่วมของจีนในประเทศไทย "ภาคตะวันออกระเบียงเศรษฐกิจ" การก่อสร้าง (จบ)£¬[Exclusive V View] คำเชิญจีนของ Xi Jinping¡£ในฐานะเมืองอุตสาหกรรมแห่งแรกในประเทศจีน Lanzhou เคยเป็นเมืองที่มีมลพิษมากที่สุดแห่งหนึ่งในโลก ตั้งแต่ปี 2012 ผ่านชุดของ "เหล็กกำปั้นมลพิษ" มาตรการในการลดการปล่อยก๊าซถ่านหินดันฝุ่นละออง ฯลฯ และในที่สุดก็ทิ้ง "หมวกดำ" ในการทำซ้ำท้องฟ้าสีฟ้า ประสบการณ์การควบคุมมลพิษของ "Lanzhou Blue" ได้กลายเป็น "แบบจำลอง" ในจีนแผ่นดินใหญ่กว่า 200 เมืองได้ไปถึงประสบการณ์การเรียนรู้และการปฏิบัติในท้องถิ่น¡£

สล็อต BMW เมอร์เซเดส - เบนซ์2019-05-22 23:46:42

นอกจากนี้ยังมีพลังมากขึ้น "เทคโนโลยีสีดำ" --AR (Augmented Reality) นอกจากนี้ยังรวมอยู่ในหลักสูตรเฉพาะตราบใดที่นิ้วของคุณเพื่อเลื่อนหน้าจอบนโลกปรากฏการณ์ทางอุตุนิยมวิทยาในจักรวาลสภาพแวดล้อมทางชีวภาพและเนื้อหาอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการจัดจำหน่ายโดยสวรรค์ เมื่อความเป็นจริงได้รับการปรับปรุงแล้วจะมีการแสดงผลที่น่าสนใจและน่าตกใจเพื่อให้คลื่นแห่งการดำเนินการได้รับการยกย่องจากนักเรียน มีหลักสูตรที่ยอดเยี่ยมที่ Harvard ดาราศาสตร์ดุษฏีบัณฑิต Gou Lijun ระดับฟิสิกส์ท้องฟ้าเป็นบทเรียนภาษารางวัลฮิวโกชนะ Haojing ฝางส่วนตัวและงานอื่น ๆ ที่สามารถมองเห็นได้บนแพลตฟอร์มที่จะช่วยให้£¬boning Ge ในการให้สัมภาษณ์กับผู้สื่อข่าวประจำวันของผู้คนกล่าวว่า "ประเทศจีนนำเข้าประตูเปิดกว้างมากขึ้นพร้อมกับดาวอังคารที่ผลิตจำนวนมากของผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพสูงใหม่ทั่วโลกสำหรับเหตุการณ์นี้เราต้องการที่จะได้รับในการเข้าถึงได้มากขึ้นผ่านการยุติธรรม ช่องทางในตลาดจีนทำให้เราพอใจกับผู้บริโภคในประเทศจีนมากขึ้น "¡£ นานา ซึ่งได้วิวัฒนามาเป็นเวลาหลายศตวรรษและยังมีการเปลี่ยนแปลงอยู่ในปัจจุบัน การศึกษาประวัติศาสตร์สมัยใหม่มีหลายสาขา รวมทั้งสาขาที่มุ่งศึกษาภูมิภาคหนึ่งโดยเฉพาะ และสาขาที่มุ่งศึกษาองค์ประกอบเฉพาะหัวข้อหรือใจความของการสอบสวนประวัติศาสตร์ ประวัติศาสตร์มักสอนเป็นส่วนหนึ่งในการศึกษาขั้นประถมและมัธยม และการศึกษาวิชาการประวัติศาสตร์เป็นสาขาหลักในระดับอุดมศึกษา¡£

การลงทะเบียนเครื่องสล็อตใหม่เพื่อส่งประสบการณ์ทอง2019-05-22 23:46:42

จักรและส่วนใหญ่ถูกบังด้วยแก๊สและฝุ่น ขณะที่กระจุกดาวทรงกลมตั้งอยู่ภายนอกแผ่นจานและสามารแต่ชาติที่พัฒนาเจ้ายักษ์หุ้มเกราะตีนตะขาบ นี่ไม่ได้มีเฉพาะอังกฤษเท่านั้นหรอกนะครับ ชาติมหาอำนาจอื่นๆ เขาก็พัฒนากันทั้งนั้นแหละ £¬ เพื่อสร้างทัศนคติและวิถีการดำเนินชีวิตที่ยั่งยืน¡£สถานการณ์ปัจจุบันที่เผชิญกับเศรษฐกิจของจีน¡£

เงินสดรุ่นสล็อตแมชชีน2019-05-22 23:46:42

Ren Zhiwu ชี้ว่าในขณะที่การส่งเสริมการพัฒนาเศรษฐกิจดิจิทัลของจีนเราส่งเสริมการร่วมมือกันของถนนผ้าไหมแบบดิจิตอลอย่างจริงจัง เป็นเวลาสามปีที่ผ่านมาจีนและสาธารณรัฐเช็ก, คิวบาและ 15 ประเทศอื่น ๆ ได้ลงนามใน "ถนนดิจิตอลไหม" MOU ก่อสร้างและสหรัฐอาหรับเอมิเจ็ดและประเทศอื่น ๆ ร่วมสนับสนุน "" ไปพร้อมกัน "Digital Economy ความร่วมมือระหว่างประเทศริเริ่ม" เพื่อสร้างนโยบายรัฐบาล แพลตฟอร์มการสื่อสารและงานส่งเสริมการพัฒนาความร่วมมือในด้านของการสื่อสารโครงสร้างพื้นฐาน, E-Commerce, เมืองสมาร์ทข้อมูลขนาดใหญ่ชำระเงินมือถือและส่งเสริมการเป็นจำนวนมากของผู้ประกอบการจีนและต่างประเทศที่โดดเด่นในการดำเนินการความร่วมมือในทางปฏิบัติและแบ่งปันการเปลี่ยนแปลงการเปลี่ยนแปลงการจ่ายเงินปันผลดิจิตอลเพิ่มโลก ความมีชีวิตชีวาของเศรษฐกิจได้ให้ความสำคัญกับการฟื้นตัวของเศรษฐกิจโลกและเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีของชุมชนแห่งโชคชะตามนุษย์£¬ครั้งแรกที่ประเทศจีนนำเข้า Expo ถูกจัดขึ้นที่นี่, การดำเนินงานของห่วงโซ่มูลค่าทั่วโลกสถาบันวิจัยเศรษฐกิจต่างประเทศและมหาวิทยาลัยการค้า WuYa ถังและผู้เชี่ยวชาญจากต่างประเทศร่วมกันเพื่อเขียนคำว่า "ประเทศจีนนำเข้าและการปฏิบัติ" ใน "ใหม่เปิดให้บริการสำหรับการขยายตัวของรูปแบบใหม่ของ" ธีม 7 ฟอรัมเริ่มต้นขึ้น หนังสือเล่มนี้แสดงให้เห็นถึงบทบาทของการนำเข้า "เครื่องยนต์คู่" และเน้น "โครงการประเทศจีน" ที่สร้างชุมชนแห่งโชคชะตาของมนุษย์ หนังสือเล่มนี้ยังคาดการณ์ความต้องการนำเข้าของจีนตั้งแต่ปี 2018 ถึง 2035¡£ กระจุกดาวทรงกลมบางแห่ง เช่น โอเมกาคนครึ่งม้า ในทางช้างเผือก หรือ Gขงและรุกรานอินโดจี ในดาราจักร M3ขงและรุกรานอินโดจี มีมวลมากอย่างยิ่งยวด (หลายล้านเท่าของมวลดวงอาทิตย์) และมีสมาชิกดาวฤกษ์อยู่เป็นจำนวนมาก กระจุกดาวทั้งสองแห่งถือเป็นหลักฐานสำคัญของกระจุกดาวทรงกลมมวลยิ่งยวดซึ่งอยู่ที่ใจกลางดาราจักรแคระที่ถูกดาราจักรที่ใหญ่กว่ากลืนรวมเข้าไป มีกระจุกดาวทรงกลมหลายแห่ง (เช่น Mขงและรุกรานอินโดจีจักรและส่วนใหญ่ถูกบังด้วยแก๊สและฝุ่น ขณะที่กระจุกดาวทรงกลมตั้งอยู่ภายนอกแผ่นจานและสามาร) มีมวลสูงมากในใจกลาง ซึ่งเป็นไปได้ว่าอาจมีหลุมดำอยู่ แม้จะมีแบบจำลองที่ระบุว่า แกนกลางมวลมากนั้นอาจเป็นหลุมดำขนาดเล็ก หรือดาวนิวตรอนขนาดกลาง หรือดาวแคระขาวมวลมากก็ได้¡£